Des techniques effectuées sans heurt et visant à canaliser, à contrôler l'adversaire
Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaire(s), armé(s) ou non.
Techniques au sabre (bokken), au bâton (jo)
Techniques de concentration, de respiration
Toutes les techniques visent au contrôle de l'adversaire, l'amenant à une chute et/ou une immobilisation.
Il s'agit de canaliser le mouvement, la vitesse et la force de l'adversaire, de les utiliser sans rentrer en opposition avec eux.
L'aïkido est bien plus qu'une simple activité physique pour les plus jeunes. C'est une pratique bienveillante qui s’appuie sur des valeurs telles que la diversité et le respect. En pratiquant l'aïkido, les enfants et les adolescents ont l'opportunité de libérer leur potentiel et de s'épanouir dans un cadre stimulant. Ils développent leur coordination, leur souplesse, leur rapport à l'autre ou encore leur confiance en eux.
En tant que parents, vous recherchez une activité saine et enrichissante pour votre enfant ? L'aïkido vous apportera une solution adaptée ! Votre fille ou votre fils pourra s'affirmer, s'exprimer corporellement et apprendre à se dépasser tout en évoluant au sein d'un groupe bienveillant. Encadrés par des professeurs compétents et formés, les enfants découvrent les bases de l'aïkido dans un environnement sécurisé et ludique, adapté à leur âge. Offrez à votre enfant la chance de grandir avec une pratique qui stimule son développement !
Vous avez le goût de l’aventure ? L’aïkido vous propose de partir à la quête du geste parfait. À l’aide des armes telles que le sabre ou à mains nues, vous développez vos aptitudes en apprenant des techniques de défense ancestrales. Devenez plus rapide, plus fort, plus précis, et forgez-vous comme le héros de votre propre histoire ! Vous vous améliorez de semaine en semaine, en vous enrichissant de l’expérience d’autres élèves qui progressent avec vous sur la voie.
Contrairement à certaines idées reçues, l'aïkido n'est pas réservé aux plus jeunes. C’est une pratique sportive ouverte à tous. Elle offre aux personnes plus avancées dans l’âge l’opportunité de rester actives, de développer leur équilibre et leur coordination. Avec l’aïkido, le rythme et l’intensité du travail peuvent être adaptés aux besoins et aux envies de chacun !
L'aïkido est un véritable allié pour préserver votre corps au fil des années. Grâce à des mouvements fluides et doux, vous entretenez votre souplesse et maintenez votre agilité. Vos muscles sont ainsi renforcés, votre posture améliorée, votre équilibre maintenu. Vous vous donnez les moyens de rester actif et cultiver votre santé le plus longtemps possible. Par son approche globale de remise en forme, l’aïkido propose des solutions adéquates aux recherches de bien-être.
Les mouvements fluides de l'aïkido vous aident à vous centrer, à vous relaxer et à vous reconnecter à votre corps. Vous pourrez ainsi découvrir une source d’énergie nouvelle. Vous apprendrez à contrôler votre respiration et vous ressentirez un véritable souffle de vitalité. C’est ainsi que l’aïkido aide les pratiquants plus avancés dans l’âge à garder un esprit apaisé et un corps tonifié.
Nous sommes des enfants, des hommes et des femmes de tout âge, nous aimons prendre notre temps car la confiance en soi se construit lentement.
Nous œuvrons pour maîtriser nos émotions, en pratiquant avec des valeurs d'honnêteté et de respect pour nos pairs.
Nous pratiquons notre Art Martial avec sincérité et l’absence de compétition nous va très bien !
Nous évoluons au sein d'une Fédération, d'une Ligue, dans de nombreux clubs qui nous accompagnent et nous forment tout au long de notre pratique.
Nous sommes pratiquants d’Aïkido.
